logo_kolor_SVG

ZB

logo_kolor_SVG

Joga Warszawa Saska Kępa

Nasze studio Boomerang Pilates z Warszawy, mieszczące się na Saskej Kępie (Praga Południe), prowadzi zajęcia jogi dla każdego. Ich zakres dopasujemy do umiejętności i oczekiwań uczestników, dlatego zapraszamy zarówno początkujących, jak i zaawansowanych. Doświadczysz u nas połączenia klasycznych jej odmian, czyli hatha i vinyasa, które przeprowadzą Cię przez wiele rozwijających ciało i umysł pozycji.


Co daje joga?


Regularne wykonywanie ćwiczeń bardzo korzystnie wpływa na równomierny rozwój całego ciała dzięki angażowaniu do pracy wszystkich mięśni. Staje się ono bardziej elastyczne i odporne na urazy. Joga przynosi jednak również wiele innych korzyści. Ćwicząc ją, usprawnisz zdolność organizmu do regeneracji, mogąc tym samym nawet opóźnić proces starzenia. Zmniejszasz też ryzyko wystąpienia osteoporozy czy artretyzmu, poprawiając gęstość kości oraz ruchliwość stawów i ścięgien.

Zajęcia prowadzenie w naszym studio w Warszawie polecamy każdemu, w tym nawet osobom zmagającym się z wadami postawy. Do tego ćwiczenia mogą przynieść ulgę w przypadku chronicznych bólów szyi, które często towarzyszą ludziom spędzającym całe dnie w pracy przed komputerem. Łączymy jogę vinyasa, skupiającą się na ruchu i odpowiednim oddychaniu, z hatha, przykładającą dużą wagę do ćwiczeń fizycznych. Dzięki tej harmonii wzmocnisz swój organizm i ciało, a do tego zauważysz poprawę samopoczucia.

Relaks ciała i umysłu dzięki zajęciom


Codzienność często przynosi nam wiele stresujących sytuacji, a zajęcia w naszym studio na Pradze Południe ułatwią Ci radzenie sobie z nimi. Dzięki nam uda Ci się zmniejszyć naprężenie mięśni i odzyskać dobre samopoczucie. W naszym klubie na Saskiej Kępie pomożemy Ci nie tylko zrelaksować ciało, ale także dać odetchnąć umysłowi.

joga Warszawa Saska Kępa

W naszym klubie na Saskiej Kępie pomożemy Ci nie tylko zrelaksować ciało, ale także dać odetchnąć umysłowi. Joga pozwala na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i pozbycia się stresu, który często wywołuje intensywna praca. Poza tym jest też świetnym narzędziem do poprawy kondycji i wzmocnienia wytrzymałości. Zapraszamy do naszego studia Boomerang Pilates wszystkich, którzy chcą zmniejszyć odczuwane codziennie napięcie fizyczne i psychiczne, ale także podnieść wydolność organizmu, spowolnić procesy starzenia i poprawić postawę!


Joga w profesjonalnym studio na Saskiej Kępie


Prowadzone przez nas zajęcia jogi odbywają się w studiu w Warszawie na Saskiej Kępie. Zapraszamy szczególnie wszystkich mieszkańców Pragi Południe, którzy chcą uwolnić się od nieustannie towarzyszącego uczucia stresu. Ćwiczenia są stosunkowo lekkie i skupiają się na wzmocnieniu ciała oraz ogólnym rozluźnieniu się. Zajrzyj do zakładki "grafik", by wybrać termin, który będzie dla Ciebie najdogodniejszy i już dziś zapisz się do nas! Zapraszamy na nasze zajęcia do joga studio Saska Kępa.

Once you try, you will return.



Kontakt

+48 799 032 002

Adres

ul. Nobla 14/4
03-930 Warszawa

Social

Projekt i wykonanie MCWebDesign.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.